Ist Marzipan in der Schwangerschaft erlaubt? Marzipan ist für Schwangere bedenkenlos und darf gerne vernascht werden. Die Alkoholmengen in einem Stück Marzipan sind derart klein, dass sie in der Schwangerschaft vernachlässigt werden kann. Schwangerschaft bedeutet nicht, dass Du in dieser Zeit in Askese verbringen musst. Auch wenn Marzipan vereinzelt auf die Verbotsliste ... [Artikel weiterlesen]
Mangold in der Schwangerschaft
Ist Mangold in der Schwangerschaft erlaubt? Mangold sollte in der Schwangerschaft nur mit Bedacht konsumiert werden. Ohne Frage – das aromatische Blattgemüse liefert viele Mineralien und Vitamine, die Du und Dein Baby benötigen. Neben den wertvollen Inhaltsstoffen enthält Mangold aber auch sehr viel Oxalsäure. Bei der Oxalsäure handelt es sich um eine potentiell toxische ... [Artikel weiterlesen]
Rosmarin in der Schwangerschaft
Küchenkräuter sind gesund und geben vielen Gerichten den letzten Pfiff. Aber dürfen Kräuter wie Rosmarin auch in der Schwangerschaft verwendet werden oder schaden sie dem Embryo? Ist Rosmarin in der Schwangerschaft erlaubt? Rosmarin ist auch in der Schwangerschaft erlaubt, es spricht also nichts dagegen, dass du dein Essen damit verfeinerst. Allerdings gibt es eine ... [Artikel weiterlesen]
Blumenkohl – das ideale Kohlgemüse in der Schwangerschaft
Gemüse steht in der Schwangerschaft und Stillzeit auf der Favoritenliste – es schmeckt lecker, steckt voller Vitalstoffe und ist kalorienarm. Aber dürfen auch Kohlgemüse wie Blumenkohl auf den Teller? Darf Blumenkohl in der Schwangerschaft gegessen werden? Blumenkohl und andere Kohlarten stellen in der Schwangerschaft kein Problem dar und dürfen gegessen werden. Hier ... [Artikel weiterlesen]
Himbeeren in der Schwangerschaft
Obst ist während Schwangerschaft ein wichtiger Baustein im Rahmen einer gesunden Ernährung. Aber wie steht es mit Himbeeren? Dürfen die leckeren Beeren auf den Obstteller oder schaden sie dem ungeborenen Leben? Darfst Du in der Schwangerschaft Himbeeren essen? Himbeeren musst Du nicht aussortieren – ganz im Gegenteil: Himbeeren zählen in der Schwangerschaft zu den ... [Artikel weiterlesen]
