Sie sind gelb, violett, rot oder weiß und schmecken von herb bis süß-saftig: Tomaten gehören zu den beliebtesten und vielseitigsten Früchten hierzulande. Dennoch hast du möglicherweise den einen oder anderen Rat bekommen, in deiner Schwangerschaft darauf zu verzichten. Als Nachtschattengewächse haben sie den Ruf, Kopfschmerzen oder Bauchkrämpfe zu verursachen. Kannst du als ... [Artikel weiterlesen]
Sauce Hollandaise in der Schwangerschaft
Ohne sie ist die französische Küche unvorstellbar, oder zumindest nicht komplett. Sauce Hollandaise ist oft die entscheidende Zutat, die ein gutes Essen in ein unvergessliches Erlebnis verwandelt. Auch hierzulande ist sie für viele von uns unverzichtbar zu Braten oder Spargel. In der Schwangerschaft sind deine Genuss-Momente selten und gutes Essen wirkt entspannend. Wie ... [Artikel weiterlesen]
Ananas in der Schwangerschaft
Süß-pikant ist eine Geschmacks-Kombination, die nicht nur bei Schwangeren beliebt ist und die Ananas ist oft die Basis dafür. Auch wenn der Toast Hawaii nicht jeden Geschmack trifft, steht Ananas bei vielen werdenden Müttern ganz oben auf der Liste. So groß die Anhängerschaft der Ananas ist, so vielfältig sind die Mythen rund um sie. Von Superfood bis zur Gefährdung für das ... [Artikel weiterlesen]
Kamillentee in der Schwangerschaft
Wir alle kennen das Allzweck-Heilkraut unserer Kindheit: Die Tasse Kamillentee war für unsere Großeltern und Eltern oft die erste Reaktion auf Beschwerden aller Art. Da liegt die Frage nahe, ob die getrockneten Blüten für dich und dein Kind auch in deiner Schwangerschaft eine Unterstützung sein können. Als werdende Mutter erlebst du eine besondere Zeit und nicht jedes ... [Artikel weiterlesen]
Ziegenkäse in der Schwangerschaft
Käse gehört zu den Lebensmitteln, die wir mit Leidenschaft genießen können und Ziegenkäse darf für viele von uns auf keiner gut sortierten Käseplatte fehlen. Er ist in zahlreichen Varianten zu haben und passt hervorragend sowohl zu pikanten als auch süßen Speisen. In deiner Schwangerschaft hast du deinen Lebensstil verändert und Genussmomente sind selten, aber dafür umso ... [Artikel weiterlesen]